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怎样让孩子个子长的高?“黄金期”这么样吃就对了!

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婴儿期和青春期是增长的两个“黄金时期”!

想让你的孩子长高,吃的秘诀在哪里? 1蛋白质:为组织生长和更新提供营养,多吃鱼,家禽,瘦肉等; 2钙:形成和维持骨骼结构,牛奶和乳制品是最好的来源; 3锌:缺锌影响发育,瘦牛肉猪肉等可以加.妈妈和爸爸可以参考

*此内容源自新浪育儿,仅供分享。版权归原作者所有。

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国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

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